Blog : La psy buissonnière, par Cécile Guéret

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Le tout (presque) toujours sur la psychothérapie.  Pour s’étonner, se questionner, partager et cheminer, ensemble, sur les petits et les grands chemins de la psy et du développement personnel.

09/01/2012

Il existe en Dordogne une communauté bouddhiste où l’on vit en étant attentif à chaque instant, à chaque action. Récit d’une expérience apaisante mais déstabilisante.

 

 

 Fondé en 1982 par le moine vietnamien Thich Nhât Hanh, le Village des pruniers comprend plusieurs mo...

03/05/2010

Pour eux, l’équilibre est une seconde nature. La danseuse et chorégraphe Carolyn Carlson, le DJ et musicien Bob Sinclar et la chanteuse Enzo Enzo nous racontent comment ils vivent sains et sereins au quotidien.

 

Il y a tous les artistes qui étalent leurs excès à la une...

03/05/2010

Le DJ et musicien nous raconte comment elle vit sainement au quotidien.

 

 « Pour faire face au rythme des tournées, aux décalages horaires et aux nuits passées aux platines, j’ai l’hygiène de vie d’un sportif : entraînement régulier, alimentation équilibrée. Avant un co...

03/05/2010

La danseuse et chorégraphe nous raconte comment elle vit sainement au quotidien.

 « Être “en conscience”, c’est la plus saine façon de vivre. Accepter ce qui est : la solitude, la souffrance, l’impermanence des choses. J’ai appris cela avec le bouddhisme, dans les année...

03/05/2010

La chanteuse Enzo Enzo nous raconte comment elle vit sainement au quotidien.

 

 « Pendant longtemps, je me suis rendue malade de stress. Je voulais tellement relever des challenges que je n’écoutais pas mon anxiété. J’en faisais des allergies cutanées, des malaises. Jusq...

05/04/2010

 

Ils ont pris des décisions pas toujours faciles, ils ont écouté ce qui résonnait en eux, ils se sont mis en accord avec eux-mêmes. Témoignages.

 

Perrine, 29 ans, chargée de recrutement : « J’ai dit à une amie que son compagnon la trompait »

 

Richard, 52 ans, expert-comp...

08/03/2010

Excessivement investies dans leur métier ou leur histoire d’amour, happées par le rythme effréné du quotidien, Christilla, Marianne et Anne ont ressenti un jour l’urgence de prendre de la distance. Elles nous racontent comment elles ont retrouvé leur équilibre intérieu...

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