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Soutiens psychologiques bénévoles #covid #confinement

March 25, 2020

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Soutiens psychologiques bénévoles #covid #confinement

March 25, 2020

Je mets régulièrement ce post à jour avec les nouvelles initiatives proposées (7e mise à jour le 08/04 à 16h), qu'elles soient pour les soignants qui font face à la crise sanitaire, pour les psys eux-mêmes, comme pour toute personne qui ressent le besoin d'être soutenue dans un moment difficile.

Journaliste spécialisée en psychothérapie depuis dix ans, j'ai vérifié leur sérieux, tant en ce qui concerne la formation des psy que le cadre proposé pour ces consultations bénévoles. J'ai choisi de ne relayer que les propositions d'associations professionnelles reconnues ou des initiatives collectives sur lesquelles les informations étaient disponibles et fiables.

 

Nous pouvons compter les uns sur les autres. Ne restons pas seuls.




> POUR LES SOIGNANTS

 

L'AFFOP (Association Fédérative Francophone des Organismes de Psychothérapie relationnelle et de Psychanalyse) propose des entretiens en téléconsultation : https://affop-covid19-soignants.care/

 

Le site "psys solidaires" animé par des psychiatres et médecins propose des téléconsultations psys pour les soignants qui font face à la crise du COVID-19 : www.psy-solidaires-covid.org

Une ligne d'écoute pour les soignants de l'AP-HP : 01 42 34 78 78 du lundi au vendredi, de 9h30 à 18h

Psy For Med, animé par des psychologues francophones belges et français : psyformed.com

 

L' Association Soins aux professionnels de santé (SPS), numéro vert gratuit et joignable 24h/24 et 7j/7 : 0 805 232 336 

 

Le Syndicat National des Praticiens en Psychothérapie et psychanalyse (SNPPsy) a mis en ligne les coordonnées de ses adhérents, psys professionnels, qui se proposent pour une écoute gratuite bénévole spécifique pour les soignants, partout en France :  www.snppsy.org

 

 

> POUR LES SOIGNANTS ET POUR LES PSYS

CyberpsyCO.fr, animé par des psychologues et des psychiatres dont Serge Tisseron, qui proposent également un soutien aux soignants et aux psys mobilisés en ce moment, des supervision ou une intervision (groupe) aux psychologues et psychiatres et une plateforme de ressources (notes sur l’impact psychologique du confinement, comment soutenir en ligne les patients dans cette situation, etc.)

 


> POUR TOUS

Les Psys du Coeur des différentes antennes de Paris, Grenoble, Rennes, Annecy et Suresnes assurent leur permanences par téléphone. Tous les numéros sont sur leur site psysducoeur.fr Vous pouvez laisser un message sur leur répondeur avec votre prénom et n° de téléphone fixe ou portable, et un thérapeute professionnel bénévole vous rappellera (sous n° masqué).

 

La Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse (FF2P) et le Syndicat National des Praticiens en Psychothérapie et psychanalyse (SNPPsy) ont mis en ligne les coordonnées de ses adhérents, psys professionnels, qui se proposent pour une écoute gratuite bénévole, partout en France : www.ff2p.fr et www.snppsy.org

 

L'Association Terra Psy - Psychologues sans frontières avec une expertise interculturelle propose un accompagnement psychologique par téléphone (9h-12h30 puis 13h30-17h00 du lundi au vendredi) en français, anglais et arabe : 0 805 383 922.

 

En cas de détresse psychologique importante, vous pouvez contacter la cellule d'urgence médico-psychologique numéro vert gratuit et joignable 24h/24 et 7j/7au 0 800 130 000


 

> POUR LES FAMILLES ENDEUILLÉES

Soutien psychologique par des psychologues et psychiatres du Centre Régional du Psychotraumatisme Paris Nord (CRPPN ): 01 48 95 59 40 (du lundi au vendredi 10h-17h). vous pouvez aussi envoyer un email à psychotrauma.avicenne@aphp.fr afin qu'un professionnel vous rappelle.

 

L'Association Vivre son deuil : 06 15 14 28 31  vivresondeuil.asso.fr


L'Association Empreintes, accompagner le deuil : 01 42 38 08 08 empreintes-asso.com

 

L'Association Mieux traverser le deuil propose un soutien par chat et écoute en ligne (audio et/ou visio), un forum. Et, afin de pallier à l'impossibilité de se rendre aux obsèques en raison du confinement,  propose leur plateforme pour retransmettre la cérémonie en direct, permettre à chacun d’être présent aux obsèques à distance et de partager leurs condoléances : mieux-traverser-le-deuil.fr/

 

 

> POUR FACE AUX VIOLENCES CONJUGALES ET FAMILIALES

 

Le 3919 répond de 9 h à 19 h du lundi au samedi et la plateforme arretonslesviolences.gouv.fr qui permet d’engager un tchat anonyme avec des gendarmes, 24h/24.

Le 17 en cas de danger imminent.

 

Pour les enfants et les adolescents, et pour toute personne témoin de violences sur enfants ou ados, un numéro gratuit, anonyme, 24h/24 et 7j/7, qui n'apparaît pas sur la facture téléphonique : le 119. 

 

Le numéro d’appel d’urgence pour les sourds et malentendants est aussi ouverts aux personnes victimes de violences qui ne peuvent appeler et préfèrent envoyer un SMS pour donner l'alerte (gratuit, 24h/24, 7j/7) : le 114

 

Un numéro d’écoute pour les auteurs de violences, pour empêcher les personnes qui se sentent au bord du passage à l’acte : 08.019.019.11 (du lundi au dimanche, de 9h à 19h), en lien avec la Fédération nationale d’accompagnement des auteurs de violences (Fnacav).

 

 

> AUTRES NUMÉROS UTILES

La Croix-Rouge chez vous : 09.70.28.30.00.  7/7, de 8 h à 20 h. Appels anonymes et confidentiels. Offre écoute et soutien psychologique + commande et livraison de produits de première nécessité. 

 

S.O.S Amitié sos-amitie.com  : 09.72.39.40.50 24 h/ 24, 7 j/ 7.  Écoute bienveillante, anonyme et confidentielle ou par tchat chaque jour de 13 h à 3 h de matin et par messagerie. 

 

Suicide écoute : 01.45.39.40.00. 7j/7 24h/24 

 

Alcool Info Service : 0.980.980.930. 7j/7 de 8 h à 2 h du matin, ou tchat en ligne (8 heures à minuit)

 

Drogues Info Service : par téléphone 0.800.23.13.13. 7j/7 (de 8 h à 2 h matin) ou tchat en ligne (de 8 h à minuit)

 

 

 

Merci à eux pour leur engagement et leur soutien si essentiel.
Prenez soin de vous. Prenons soin les uns des autres chacun comme nous pouvons.

 

 

 

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