Gestalt-thérapie
GESTALT THÉRAPIE INDIVIDUELLE
TOURS ET EN LIGNE
pour jeunes et adultes​
Comment je vous accompagne en thérapie ?
La thérapie est un moment de soutien, de connaissance de soi et de transformation. C’est aussi une rencontre, un chemin que nous empruntons ensemble au plus près de notre commune humanité. C’est un temps qui nous permet de ralentir, de prendre le temps de sentir comment vous vivez le contact, la relation, le lien à l’autre. Pour exister pleinement, mieux vivre avec les autres, aller vers plus d’authenticité et de liberté dans votre manière d’être au monde.
Mon accompagnement est profond et progressif, dans la douceur, la bienveillance et la sécurité. Je vous accueille avec vos difficultés, vos souffrances, vos questionnements et les enjeux existentiels qui vous animent. Nous avancerons ensemble pour que vous puissiez développer des relations plus ajustées avec les autres, vous appuyer sur vos ressentis pour faire les choix qui vous conviennent, vivre vos émotions plus sereinement, identifier vos ressources et recontacter vos rêves et vos envies, c’est-à-dire la forme que vous voulez donner à l’avenir.
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​VOTRE MANIÈRE SINGULIÈRE D'ÊTRE AU MONDE
Je pratique une gestalt-thérapie respectueuse de votre identité (votre histoire, vos valeurs, l’image que vous avez de vous-mêmes…), à la rencontre de votre singularité (vos difficultés, vos craintes, vos angoisses, vos ressources, vos espoirs, vos rêves …), ouverte aussi à la dimension sociale, culturelle et existentielle. Mon fil conducteur est la manière dont nous existons ensemble dans la relation thérapeutique, comme soutien et révélateur des enjeux que vous traversez. Je porte une attention particulière aux sensations et aux émotions parce qu’elles traduisent les variations de notre rapport au monde et donnent de précieuses informations pour nous y orienter, choisir ce qui nous convient et agir. En nous recentrant sur notre vécu, nous nous offrons aussi la possibilité de retrouver notre intégrité, notre entièreté, donc d’être authentiques avec nous-mêmes comme avec l’autre.
Gestalt-thérapie
Comment se passe le premier rendez-vous ?
Une thérapie, c'est d'abord une rencontre. Vous me racontez ce qui vous amène, où vous en êtes dans votre vie et quelles sont vos attentes pour cette thérapie. Je vous explique ensuite comment je travaille, ce qu'est la gestalt-thérapie, et réponds à vos questions si vous en avez.
Le premier rendez-vous ne vous engage pas. Je vous inviterais, si vous le souhaitez, à prendre quelques jours pour vous laisser sentir si vous avez envie que nous fassions ce chemin de thérapie ensemble. La thérapie se déroule ensuite à un rythme régulier : hebdomadaire ou tous les 15 jours en individuel.
Vous trouverez les informations pratiques (lieu, coût) sur la page infos/contact de ce site.