Blog : La psy buissonnière, par Cécile Guéret

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Le tout (presque) toujours sur la psychothérapie.  Pour s’étonner, se questionner, partager et cheminer, ensemble, sur les petits et les grands chemins de la psy et du développement personnel.

06/06/2011

Isabelle, 38 ans, sourcière : « J’ai trois amours et je découvre une complétude »

 

« J’étais avec Fredrik depuis dix-huit mois. Il était très allusif sur sa vie personnelle, secret. J’en souffrais, j’imaginais le pire… Quand il m’a dit qu’il aimait trois autres femmes,...

06/06/2011

Guilain, 29 ans, ingénieur entrepreneur : « Nous avons deux chambres et d’autres histoires »

 

 « À 20 ans, j’avais une vision traditionnelle du couple. Je cherchais la fille parfaite avec laquelle je ferais ma vie… Puis j’ai rencontré des gens qui vivaient autrement. In...

06/06/2011

Aurélien, 32 ans, chef produit marketing : « Nous sommes deux à prendre soin d’elle »

 

« Déjà au collège, on me disait : “Deux amoureuses, ce n’est pas possible. Il faut choisir.” J’ai donc été monogame, parfois infidèle. Jusqu’à ce qu’en 2003 j’entende parler d’un coup...

05/07/2010

 

L’été, ses plages bondées, ses sites touristiques envahis… Pour certains, c’est un cauchemar ! Se retrouver au coeur de la foule réveille chez eux un sentiment de malaise, parfois une véritable angoisse. Que cache cette anxiété ?  Comment la surmonter et se sentir mie...

07/06/2010

Faire passer un message, savoir écouter, désamorcer l’agressivité, s’affirmer… Ce sont les principaux défis d’une bonne entente professionnelle. Comment les relever ? Recommandations de coachs dans quatre situations courantes.

 

Dans l’univers concurrentiel de l’entrepri...

03/05/2010

Pour eux, l’équilibre est une seconde nature. La danseuse et chorégraphe Carolyn Carlson, le DJ et musicien Bob Sinclar et la chanteuse Enzo Enzo nous racontent comment ils vivent sains et sereins au quotidien.

 

Il y a tous les artistes qui étalent leurs excès à la une...

03/05/2010

Le DJ et musicien nous raconte comment elle vit sainement au quotidien.

 

 « Pour faire face au rythme des tournées, aux décalages horaires et aux nuits passées aux platines, j’ai l’hygiène de vie d’un sportif : entraînement régulier, alimentation équilibrée. Avant un co...

03/05/2010

La danseuse et chorégraphe nous raconte comment elle vit sainement au quotidien.

 « Être “en conscience”, c’est la plus saine façon de vivre. Accepter ce qui est : la solitude, la souffrance, l’impermanence des choses. J’ai appris cela avec le bouddhisme, dans les année...

03/05/2010

La chanteuse Enzo Enzo nous raconte comment elle vit sainement au quotidien.

 

 « Pendant longtemps, je me suis rendue malade de stress. Je voulais tellement relever des challenges que je n’écoutais pas mon anxiété. J’en faisais des allergies cutanées, des malaises. Jusq...

05/04/2010

 

Ils ont pris des décisions pas toujours faciles, ils ont écouté ce qui résonnait en eux, ils se sont mis en accord avec eux-mêmes. Témoignages.

 

Perrine, 29 ans, chargée de recrutement : « J’ai dit à une amie que son compagnon la trompait »

 

Richard, 52 ans, expert-comp...

08/03/2010

Excessivement investies dans leur métier ou leur histoire d’amour, happées par le rythme effréné du quotidien, Christilla, Marianne et Anne ont ressenti un jour l’urgence de prendre de la distance. Elles nous racontent comment elles ont retrouvé leur équilibre intérieu...

08/03/2010

Quand certains minimisent sans cesse leurs qualités pour passer inaperçus, d’autres aiment à se mettre en scène, exagèrent leurs talents et leurs réussites pour se rendre admirables. Et prendre toute la place.

 

« Comme personne ne me complimente jamais, je fais mon prop...

01/02/2010

Bons ou mauvais, les souvenirs d’enfance restent, pour certains, inaccessibles. Que cache cette amnésie ? Est-ce une façon de se protéger du passé, en oubliant son histoire ou un secret de famille ? Faut-il retrouver cette mémoire enfouie ? Si oui, comment ?

 

« Mon frèr...

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